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心梗、脑梗、寿命,竟和一顿饭有关!看完吓出一身冷汗

来源: 日期:2018/4/6 20:40:19 点击:1

心梗和脑梗,是威胁人类健康的两种疾病。但是,很多人不知道,这两种疾病的发生,竟和现代人对早饭的忽视有关系。




不吃早饭,胃中就缺少食物,人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。


不吃早饭的人,血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率,使人更加容易患上脑梗和心梗。


不吃早餐的3大危害

早餐不吃,惹来“三高”及脑梗、心梗,早餐还影响寿命的长短!


1、早餐不吃,“惹三高”


研究表示,早餐没吃,大脑会释放需高热量的信号,从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率。


经常不吃早餐,极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病。





2、早餐不吃,易脑梗、心梗


研究表示,经常不吃早餐,极易造成动脉硬化。


调查发现,经常不吃早餐的人比正常吃早餐的人得脑梗、心梗等疾病的概率要高很多。


3、早餐不吃,少活2.5岁


研究发现,经常不吃早餐或随便吃早餐的人,寿命平均约缩短2.5岁。


此外,早餐的质量除了对人一天的思维能力及决策有影响,同时还易引发胆结石、肥胖、胃炎等多种症状。


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